• Развитие мозга

    Зеркальные нейроны. Одна из важных функций мозга.

    зеркальные нейроны

    Сегодня разберем одну из функций мозга — зеркальные нейроны. Итак, мозг состоит из нейронов. Только представьте, в мозге взрослого человека 100 миллиардов нейронов. Каждый нейрон имеет от тысячи до 10 тысяч контактов с прочими нейронами. Ученые посчитали, что число постановок и различных комбинаций нейронных связей в мозге превышает число элементарных частиц во вселенной!  Зеркальные нейроны.  Одна из функций мозга Зеркальные нейроны открыли, когда группа итальянских нейробиологов из Пармы исследовала мозговые процессы у макак и наткнулась на интересную группу клеток на участке коры головного мозга, который отвечает за моторику действий. Одинаковая Группа Нейроных связей активизировались не только, когда обезьяна сама выполняла…

  • цигун видео уроки
    Новости

    Цигун для начинающих видео уроки

    Как восточная практика Цигун известен более 5000 лет. Цигун состоит из двух иероглифов. Ци — переводится как жизненная энергия, а иероглиф Гун — как работа или культивирование,  взращивание. Можно определить, что древнее китайское искусство Цигун предназначено для работы с жизненной…

  • глобальная медитация от коронавируса
    Новости

    Глобальная медитация по всему миру на исцеление планеты от коронавируса

    Глобальная медитация от коронавируса. Которая будет проходить во всем мире. В поддержку исцеления планеты. 4 или 5 апреля в зависимости от часового пояса в котором вы находитесь будет проходить всеобщая глобальная медитация от коронавируса. Так же можно медитировать в любое…

  • Виньяса флоу йога видео
    Виды йоги,  Виньяса флоу йога

    Виньяса флоу йога видео уроки

     Виньяса флоу йога вышла из традиционной хатха йоги На тему виньяса флоу йога можно вспомнить цитату: “О йогин! Не делай асану без виньясы!” — гласит древний индийский трактат «Йога Корунта». Виньяса — это плавный переход из одной асаны в другую…

  • чатуранга дандасана техника выполнения
    Асаны

    Чатуранга дандасана: техника выполнения. Как освоить асану.

    Поза посоха на четырех опорах. Эта поза на взгляд кажется легкой. Но она может быть недоступна многим начинающим свою практику. Чатуранга дандасана является силовой асаной и включает мышцы всего тела. Также эта асана входит в утренний комплекс приветствия солнцу —…

  • поза плуга и другие перевернутые асаны
    Асаны

    Поза плуга и другие перевернутые асаны

    Чем полезны Поза плуга  и все перевернутые асаны Начнем с определения, что поза плуга / Халасана —  это перевернутая асана, а перевернутые асаны —  это позы в которых таз находится выше головы. Еще эти асаны называют антигравитационными. Или королевскими асанами…

  • работа мозга
    Новости,  Развитие мозга

    Работа и развитие мозга. Как влияют социальные сети?

    Результаты современных исследований о том как работа и развитие мозга поменялись с появлением социальных сетей. Современное общество уже стало неразделимо от гаджетов. И общения перешло из реальной жизни в интернет пространство. Как же поменялась от этой тенденции работа и развитие…

  • позы йоги для мужчин
    Асаны

    Силовая йога. Позы йоги для мужчин. 17 вариантов

    Польза йоги для мужчин. Регулярное выполнение позы йоги для мужчин повысит иммунитет. А так же позитивно скажется на всем организме. Польза йоги для мужчин : Поддержание организма в мышечном тонусе; Поддержание здорового фона во всем организме и его системах (…

  • красивые асаны фото
    Асаны

    Красивые асаны фото. Более 30 фотографий асан

    Самые красивые асаны фото. Более 27 фотографий  Йога сочетает в себе прекрасный баланс между физической активностью и эстетической красотой. Сегодня предлагаем насладиться и посмотреть красивые асаны с фото и названием. Дханурасана / поза лука Эта поза укрепляет мышцы спины раскрывает грудную…

  • йога нидра для сна слушать онлайн
    Виды йоги,  Йога нидра

    Йога Нидра для сна слушать онлайн

    Йога-Нидра для сна слушать онлайн – медитативная техника глубокой релаксации тела, сознания и подсознания. Состояние когда тело полностью расслаблено а сознание работает. Это состояние между сном и бодрствованием помогает телу качественно отдохнуть. А сознанию с помощью медитации мягко поработать и…

  • шавасана метод глубокого расслабления
    Асаны

    Шавасана метод глубокого расслабления

    Шавасана — это метод глубокого расслабления в йоге. Другое её название — поза трупа. Используется асана шавасана — когда хочется расслабиться, а именно в конце интенсивной тренировки в любом виде йоги. Также шавасана на протяжении всей практики используется в йога…