Полезное для начинающих йогу

Статьи для начинающих йогу. Польза от практики йоги. На чем сконцентрироваться при выборе йога коврика? Как безопасно входить в асаны? Ответы на все эти вопросы вы найдете в публикациях на этой странице. Всё, что необходимо знать начинающим практику йоги.