Виды йоги
Выбирайте интересующий вас вид йоги и переходите к видео урокам
Виньяса флоу йога видео уроки
Виньяса флоу йога вышла из традиционной хатха йоги На тему виньяса флоу йога можно вспомнить цитату: “О йогин! Не делай асану без виньясы!” — гласит древний индийский трактат «Йога Корунта». Виньяса — это плавный переход из одной асаны в другую…
Йога Нидра для сна слушать онлайн
Йога-Нидра для сна слушать онлайн – медитативная техника глубокой релаксации тела, сознания и подсознания. Состояние когда тело полностью расслаблено а сознание работает. Это состояние между сном и бодрствованием помогает телу качественно отдохнуть. А сознанию с помощью медитации мягко поработать и…
Кундалини йога Майя Файнс
Комплекс кундалини йога с Майя Файнс. Популярный комплекс кундалини йоги с правильным переводом. Этот комплекс направлен на последовательную активацию чакр. Уроки подходят для начинающих. В начале каждого урока Майя Файнс рассказывает про активацию чакры, которой посвящено занятие. Урок заряжает энергией. …
Комплексы йога 23 Сидерский
Йога 23 основана Сидерским Андреем Владимировичем техника основана на практике Хатха Йоги. В комплексы йога 23 Сидерский включил так же элементы боевых искусств, современных вариантов тренировок фитнеса включая в себя техники дыхания, которые могут использоваться как на суше так и…
Хатха йога видео уроки
Хатха йога видео уроки. На этой странице вы найдете уроки по хатха йоге для начинающих. С подробным разбором поз в йоге (асан) 1. Хатха йога видео уроки. Утренний комплекс приветствие солнцу / Сурья намаскар. Видео с подробным разбором асан. Длительность…
Голая йога, фото практики. И кому будет полезна
Пикантная, и весьма популярная Голая йога – фото этой практики могут шокировать. Если не знать что это особенная йога, для которой нужно совсем ничего. Занятия проходят индивидуально, или в группах. Группы обычно формируются одного пола с тренером. Голая йога: для…
Йога для начинающих в домашних условиях
Йога это совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление сознанием и физиологическими функциями организма. Целью йоги является состояние внутреннего баланса. Йога для начинающих подарит практикующим возвышенное духовное и психическое состояние. Которое соединяется в здоровом теле. Йога онлайн…
