Виньяса флоу йога вышла из традиционной хатха йоги На тему виньяса флоу йога можно вспомнить цитату: “О йогин! Не делай асану без виньясы!” — гласит древний индийский трактат «Йога Корунта». Виньяса — это плавный переход из одной асаны в другую…