прикольные валентинки
Новости

Ко дню всех влюбленных — прикольные валентинки — благодарность своему телу!❤❤❤

Благодарность своему телу

любовь к телу

 Каждый день мы движемся вперед к своим целям

скелет

Внутри нас живет невидимый и стойкий стержень.

Благодарность телу Наш мозг ежедневно решает множество задач, от простых до стратегически сложных и важных. И эти задачи касаются  не только нас но и нашей семьи, коллег по бизнесу, домашних дел.

дышу тобойЗа сутки нашилегкие вдыхают  1344 литра кислорода

Отдых для тела

Тело на протяжении всей жизни помогает добиваться целей и работает на вас 24/7 . Давно ли вы уделяли внимание и должную заботу своему телу? Раз в неделю устраивайте себе разгрузочные дни. Освободите себя от забот, (детей всегда можно отправить к друзьям, родственникам, или оставить с няней) выключите телефоны и мессенджеры, отправьте себя в отпуск на один день.

Отдых для тела :

  • SPA / или русская банька
  • массажи
  • Скрабы, маски и крема

Можно отправиться в салоны и специальные оздоровительные центры, а можно устроиться дома включить любимую музыку и создать свою любимую атмосферу. Отдохнуть и телом и душой. Побыв вниманием внутри себя. После такого отдыха для тела вы будете чувствовать себя гармонично и ваше тело наполнится новыми силами. 

Будьте здоровы и счастливы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *